人々に様々な支障をきたす台風ですが、皆さんは台風にどのような障害を感じますか? 例えばよく言われているのは台風がくると頭痛がする、または昔怪我してしまった場所が痛むなど…体調面でも支障が見られますよね。 私は台風の影響に […]
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災害時の心の不安やパニックを落ち着かせる方法は?
災害は突然やってきます。 数十年の内に大きな地震があります...などなどとよくテレビ番組で話されていたりすることはあります。 しかしそれでもそれが何年後なのか、またどういった時期にくるのかなどハッキリわかることはあり得ま […]
被災時の不眠の対策と心のストレスを軽くするには?
これまで起きた地震は、その被害もかなり大きく未だに復興が続いている所があるのが現状です。 特に東日本大震災においては、地震に加えて津波という多大な被害を受けました。 着のみ着のまま逃げた方も多くいた阪神・淡路大震災から、 […]