災害時の食事対策！子供と非常食を食べてみよう！

防災の備えでまず考えるのは、水と食料の確保ですよね？

我が家も慌てて、水や缶詰など保存のきく物を買い集めました。

スーパーで買えるものは、いつもよりも少し多めに買うことを意識して、最近よく耳にするローリングストックを心がけています。

ですが、これらはあくまで家で避難できる場合の備蓄かなと考えています。

家も危ない！！避難所へいかないと！！という場合、すべて持ち出せたらいいのですが、相当な重さになります。

我が家は幼い娘もいるので、私一人だと、荷物はリュックくらいしか持ち出せません。

リュックに食料を入れないのは心もとないので、非常食を購入してみました。

非常食なんて食べたことがなったので今回は、実際に２歳の娘と一緒に食べてみようと思います。

アルファ米

とりあえず主食を！ということで、ご飯を探しました。

尾西のアルファ米 36食セット 全12種類x各3袋　５年保存

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• ５年という長期保存
• １００％国産米使用
• いろんな味があって飽きなそう
• 美味しそう

長期保存ができることはもちろんですが、子供がいるので１００％国産米というのも母親としてはうれしい所です。

飽きないや美味しそうも、避難中の少しもの楽しみになればと。

お値段はやはりお高めです。

アルファ米を食べてみよう

アルファ米の利点は、お湯だけでなく水でも食べれるというところです。

避難時にお湯よりも水の方が手に入りやすいと思うので、さすがだなと感心しました。

でも、本当に水でも美味しく食べれるのか？と疑問を持ったので、同じ味をお湯と水で食べてみました。

色々な味がありますが、今回は山菜おこわを選びました。

おこわのもっちり感と味が気になります。

作り方

作り方はパッケージにも書いてありますし、注文した店舗によっては非常食のアレンジレシピも入れてくれている店舗もあります。

袋を開けるとスプーンと脱酸素剤と、今回は付属している調味料の袋を取り出します。

脱酸素剤は結構下に埋もれてたりするので、出し忘れ注意です。

ご飯は、何日も前に落とした、かぴかぴのごはん粒っという感じです。

お湯又は水を入れてかき混ぜて、調味料のある場合は入れてまたかき混ぜます。

あとは、袋のチャックを閉じて待つだけです。

お湯で食べてみよう

お湯の場合、熱湯で待ち時間は１５分。待ち時間が少ないのはありがたいです。

１５分後、チャックをあけるとふわぁと、おこわのいい香りがしました。

かぴかぴごはんがふんわり美味しそうなおこわになっています。

食べた感想は、美味しいです。優しい味で、もちもちおこわでした。

娘は一口食べて「おいちぃ」とばくばく食べていました。子どもが美味しいと言ってくれたので安心しました。

ただ、ポットから９０度のお湯で作ったので温度は問題ないと思いますが、芯のような固さが少し残っていました。

気持ち長めに待ってもよかったなと思います。

水で食べてみよう

水の場合、待ち時間は６０分です。

長いので、食事時を考えて前もって作っておかないといけません。

６０分後、チャックを開けるとお湯の時ほど香りは立ちませんが、しっかりおこわが出来ています。

食べた感想は、驚きです。冷めても美味しいごはんという感じでお湯の時よりも美味しく感じました。

芯も残っていませんでした。

娘もばくばく食べれたので、水でも美味しく食べられるという事が分かりました。

アルファ米を食べてみて

同じ山菜おこわでも、お湯と水では味や食感が変わってしまうのかなぁと思っていましたが、差はそれほどなくむしろ心配していた水で作った方が私は好みでした。

温かいものが食べられてほっとするという点では、お湯の方が美味しく感じられる場合もあると思います。

カレーやピラフなど色んな味があるので、もしかするとお湯の方が美味しいとか、水の方が美味しいというのがあるかもしれません。

一袋を娘と分けましたが、おこわということもあり、満腹まではいきませんがお腹は満たされました。

そして一袋がとても軽く幅もスリムで、防災リュックの隙間に入るので邪魔になりません。

セットで購入しても、やはり高いので気はひけるかもしれませんが、気になる味を一つだけでも食べてみてください。

パンの缶詰

娘は朝食はパン派です。

緊急時にそうもいかないのはわかっていますが、出来るだけ普段の生活に近いものをという母心でパンも探しました。

長期保存ができて美味しいものという点は変わりません。

ボローニャ 缶deボローニャ12缶セット ３年保存

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ボローニャ缶を食べてみて

今回はプレーンを食べてみました。

デニッシュが二個、マフィンの様に紙カップに包まれて入っています。

ずっしりした感じですが、食べるとしっとり感もあり、ふんわりやわらかくて優しい甘みで美味しかったです。

パン好きな娘も喜んで食べてくれて、おかわりをねだるくらいでした。

デニッシュなので少しずつはがしながら口に運んでいました。

お年寄りでも食べやすそうです。

甘みがあるおかげで満たされますが、デニッシュを朝食にしたら、一個だとお腹がすくのは早かったです。

私が気になったのが入っていた缶です。

プルタイプで開けれるのですが、その口周りが驚くくらいなめらかで、ケガが無いように配慮がされています。

空いた缶で、コップ代わりとか何か役にたちそう。

でも欲を言えば、フタ付きだと一度に食べなくて済むのになぁと思いました。

重さは軽いです。

しっかりとした缶なので幅はとりそうですが、ぎゅうぎゅうのリュックの中でも耐えてくれそうです。

お値段はやはりお高めですが、娘が喜んで食べれると分かったら安いものです。

ビスコ缶

江崎グリコ ビスコ保存缶 30枚　5年保存

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おなじみビスコ。娘も大好きです。

ビスコで5年保存できるのはありがたいですよね。

割れて粉々になったお菓子で、テンションが下がるのは嫌なのでしっかりした缶は助かります。

非常食は気軽にスーパーで購入できませんが、このビスコはスーパーで手に入れることができました。

こどもと非常食を食べてみよう！ですが、ビスコは味が分かっているので、試食はやめておきます。

ネットではビスコ以外にも、ルヴァンやハーベストのクッキー缶がありました。

子ども用だけでなく、大人にも疲れ切った体に甘いものが癒しになるかもしれません。

こどもと非常食を食べてみて

今回、娘は「おいしい」とばくばく食べてくれたので安心しました。

味によっては好き嫌いがあるかもしれませんが、少しでも非常食に対しての娘の反応を知れてよかったです。

私自身も想像していたよりも美味しくて驚きました。

非常食は色んな配慮や工夫がしてあり、もしもの時にこれが備えてある！というのは心強く感じます。

値段の面から言うと、手軽に！という訳にはいきませんが、トータルして私は買ってよかったなと思いました。

お子様がいるご家庭は、一緒に非常食を食べてみることをぜひおすすめします。

 

おわりに

普段から食べなれた物を備蓄しておくという事が一番ですが、すぐに食べることができて持ち出しやすい非常食も、備えておくこともいいかと思います。

ネットで購入する際、私は口コミを参考にしますが、非常食に関してはほとんどと言っていいほど、「地震に備えて買いました。安心です。」という購入した事に対しての書き込みしかありませんでした。

災害時の非常食は、大人は食べられたらそれでいいと我慢できても、美味しくなくて食べることができない子ども達もいたそうです。

子どもが、食べたことがない物をいきなり受け入れてくれるのか？

食べ物はあるけど食べれないという辛い状況にならないように、普段から食の備えについて把握していることも大切だと思います。